今回の「ためしてガッテン」で取りげられた　しゃっくり脚は　いろいろな意味で大変面白かったです。だいたい　脚のしゃっくりという命名がゆかいですね。

いわゆる「しゃっくり」は　延髄の興奮が起きて呼吸が乱れたときに　脳に対して「静かにしなさい」という指令が出せない状態といことで　大人の場合　脳が疲れたりすると出やすいということ、そのために　耳の穴を指でふさいで　圧をかけ　延髄を刺激して　興奮を抑える・・、しゃっくりが止まる、というふうに話が進んでいました。

脚のしゃっくり（見ていない方は　わかりにくいですね、寝ているときに　脚がピクッと勝手に動き　それが不眠の原因になっているという脚）は脊髄の興奮で起こるということでした。ふむふむ　どうやってその興奮をとるのだろう、耳で延髄の興奮を取ったように　何か　いい提案があるのかな・・と期待が膨らみました。

脊髄の興奮は手や足の優しい刺激や動きで取ることができますし、脊髄をタッチすることでも取ることができます。フェルデンクライス・メソッドの基本中に基本のテクニックですから。パーソナルレッスンでも　グループレッスン（ATMレッスン）でも　軽減できます。　そんな展開かなと思っていましたら、最後は鉄分と　お薬でした。

もちろん　薬を全否定しているわけではありません。ほんとに苦しい方はとりあえず仕方ないかもしれませんが、しかし　脊髄の緊張に気付き手放す練習をすれば　しゃっく脚にはならないのになあ・・と思って見ていました。

そういうところが　ためしてガッテンでは抜けてることが多いなと思います。　
「具合が悪かったらお医者さんでお薬もらって治す」という　日本人の体質を作ってるかもしれません。薬のコントロールほ難しいです。笑えない話は結構あるのです。