（　墨田の花火　という名前の我が家のアジサイです。梅雨のころには咲かず　花火の季節の8月に咲きます。名前のせいでしょうか）

今日は太極拳　室内練習日。

初めて？！　足を並行にしたまま腰を落として　そして立ち上がるというのをやった時　痛みを感じずに立つことができている自分にびっくりしました。

「石の上にも3年」とはよく言ったものです。

少しずつ　よくなっていたのはたしかですが　最後のひと押しは　やっぱりビジョントレーニングだと思います。

びっくりしました～～。

でも、あと、ほんの少し、体の芯に残っている　緊張が抜けたら、片足で回転する動きを　ふらふらせずに回れるようになるだろうという楽しみがあります。

これもかなり　安定性がでてきたのですが、あと少しなのです。

これがうまくできないと　太極拳やってます！！と　大きな声では言えない…のです。

何か運動をしていると、できないことが分かりやすいし　できるようになったことも分かりやすくていいものです。

11月には　台湾に太極拳の研修、中級のテストを受けにいきます。

それまでに　回転の動きをできるようにしていきたいという目標もできました。

フェルデンで体の芯の緊張をとるのです。

今日も読んでくださってありがとうございます。