（鳥がおいしそうに食べた後が、なかなか　いい感じ。小学校の農園の夏みかん）

昨日の自慢の続きです。

今日　いらした方が　日、月と　スキーに行ったとき　靴を脱ぐときに　ひっぱたら　膝のあたりが　痛くなったそうです。

スキーをしていらしたので腰は良く動くようになっていましたが、転ばないように、肩のあたりがカチカチになっていました。

それで、まずは　上半身をやってから、　足を動かしていたら、

「いや～、びっくり。　昨日はお風呂で相当マッサージして動かすと　かなり痛かったのに　痛くないです」

と　レッスンに最中におっしゃいました。

身体はつながっていますから、　一部が動かないと　そこがブレーキをかけている状態で　動かさなくてはなりませんから、スキー靴を脱ごうとする動きでも　上半身が動かないと　膝を痛めることになったわけです。

そんな説明をしていたら、その方が

「フェルデンって、予防的ですね。昔は　よく捻挫したのに、この頃しないですよ」とおっしゃいました。

足首をひねっても身体が　それにうまく対応したら捻挫にならないわけです。

今回はスキー靴ですから　捻挫しなかったけど、膝を少し痛めたわけです。

私がフェルデンが凄いと思うのは　そこです。痛みを取るだけでなく　体の使い方が変わってくるのです。

やっぱり、ブログの話をしたら、＜書いてくださいよ＞と言われましたので、また、書きました(^_-)-☆

今日もありがとうございました。