（オトギリソウ科の「美女柳（びじょやなぎ）」とか、「未央柳（びょうやなぎ）」といいます。）

フェルデンクライスがほかの手技療法と一番違うところは　最後に体を「統合させる」ということだと思います。

私が以前やっていいた、指圧やカイロプラクティックを駆使すると、体のコリはとれます。

体もまっすぐになって、楽になります。

筋肉が緩んだので、体はいっとき楽ですが　体の使い方は前のままなので　すぐに前の体に戻ってしまいます。

フェルデンクライスの場合、体がリラックスしてから　最後に統合させます。

どういうことかというと　やりたい動きを無駄な力を使わず　楽に動かせるようにするということです。

先日も　「片足立ちで立てるように」ということで始まって、全部終わってから最初と同じように立っていただきました。

初めよりふらふらします・・・う～む・・新しい体では　うまく片足立ちができないのです。

その方は何回かふらふらしながら探っていました。

そして、前よりすっきりと片足立ちができるようになりました。

片足立ちはちょっと課題としては難しかったので　統合に時間がかかりましたが、新しい体で新しい動き方を学んだ瞬間でした。

75才くらいの男性です。

今日もありがとうございました。