先日、日本人初の女性プロクライマーの尾川とも子さんの講演会に行ってきました。

武術家　アスリートは　命を懸けてやっているところがあるので、体についての追求が半端ではありません。

お～～、そうかと　学ぶところがたくさんあります。特に今回は　そうだ、そうだと納得すること盛りだくさんでした。

一つ目、

以前　唾液の働きをこの本で学んでから、たくさん噛むように努力するようになりました。

ときどき、早食いをして、胃が痛くなって反省・・・の繰り返しですが、、、。

彼女は　激しいトレーニングもあって堀ちえみさんがなった舌ガンになり、闘病の末、克服したのですが、その時、唾液がほとんど出なくなって辛かったそうです。

その影響で　難聴にもなったそうです。

唾液が出ないと、水も飲めないのだそうです。

わたくし的に解釈すると、体は　水が体によいか分からない・・ので、体に入れようとしない、その結果飲めない。。。

きっと、唾液が　体にいいもの、悪いものを判断する最初の関所なんだと思う。

ただ、消化を助けるだけのためのものではない、唾液の不思議に感動しました。

二つ目

フェルデンクライスのレッスンでも時々　ミスマッチをなくすレッスンをします。

段差に躓くというのはこのミスマッチなのだけれど、私が考えていた以上に大事そうだなと再認識しました。

三つ目

レッスンでも　顎　唇の　パワーについては赤ちゃんの最初のおっぱいを飲む動作と関連して　よく話しています。

＜にっちもさっちもいかなくても　唇だけは動く＞　確かに！　パワーある証拠です。

四つ目は食事についてで、これも参考になること満載でしたので、少し実践してから、報告します。