（ネコ好きには　たまらない格好です。）

人間５０℃洗い～～やってみました　の報告。

その夜　寝ているとき　鼻血がでました。朝、気が付きました。

のぼせたりすると出ることがあるので、頭に血が上っていたなと思いました。

きっと　血圧も上がったことでしょう。

その勢いで　血管にくっついていたコレステロールも流れ、血管のお掃除をやってくれたかも・・　思います。超前向き。

今日は　最近気になっている　ヴィジョントレーニング　について。

フェルデンクライスのレッスンの中にもたくさん目のレッスンがあって、目が体中に張り巡らされている神経をいっぺんに繋げるパワーがあることは　レッスンの中で感じてもらうことができます。

神経を一気に繋げるということは脳の働きが活発になるということです。

ヴィジョントレーニングは　脳を活性化することで　視力を含む視覚の力を高めようというトレーニングです。

視覚？　視力？

視力は　遠くがみられるかということ。

逆に近くが見えない場合もあるのですが　そういう検査はないので　それは気付かずにいたりします。

目を動かす力が弱かったりすると　黒板を見て　ノートを見て・・というのがとても難しくて勉強についていけないなどの問題が　知らないうちに進行してたりしているのです。

そういう内容の本を読んで、ワークをしていて、私も視覚に超問題ありの子供だった・・ということに気が付きました。

中学生のころ　朝ごはんのときに　みそ汁をよくこぼしていました。そそっかしいなあと自分でも嫌になっていましたが、今、分かりました。

私はひどいガチャ目なので　右目だけで物を見ていたのですね。焦点が合わなくてしっかりお椀を持てなかったのだと思いました。

そのほか思い当たることいっぱいありました。

ちょっと、気になりだしました。

私の英会話の先生は２カ月で　このトレーニングで白内障　緑内障　かるい老眼　全部治しました。７３歳くらいかな・・

今日もお読みいただきありがとうございます。