第１回目のブログ　テンセグリティ　

２回目のブログ　再び　テンセグリティ

3回目テンセグリティ

腕のここが痛い、手首が痛い、足がしびれる、、、、という方に

腕が痛いのは　肩甲骨、背骨が動いていないから、腕ばかり使って痛くなるのよ、手首も同じ。

体はつながっているのよ！　と伝えなければ、、とレッスンで話し始めた。

ゴムのところが筋肉、棒のところが骨

ちょっと、クリックして見てください。これぞ、柔軟性！！

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