西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

(1月3日の雲。田無神社に初もうでに行った帰りに見ました。なんだかやる気の出る雲でした。)

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あけましておめでとうございます

 

やはり 1年の目標をたてようかと・・・

 

昨年の手帳の一ページ目は ブログを週2回は書く とか、フェルデンのchairs のレッスンを進める、、といった具体的な目標が書いてありました。

具体的な目標は できたのもできないのもありますが、立てて書いておくと 何にこだわっていたかわかって 面白いです。

今年も立てようと思います。

一つはスペースまあをホントに作ること。1階部分を一部改修してスペースを広くします。

 

ほかには

<自己評価が高まる> とか<人の喜びをを自分の喜びのように感じられる>など、ちょっと評価が難しいのも書いてあったけれど 進化してると思う・・・・。

気持ちは体で作られることが多いので(姿勢が悪いと 気持ちが落ち込んでくる・・、しっかり地面に立てると気持ちにも安定感がでる・・など)

太極拳、気功、フェルデンとつながりも大きいと思います。

 

 

今年は、美しい言葉を使いたい。

美しいことばが使えなくても まずは 汚い言葉使わないことはできる。

(汚いというのは ため口というのではなくて、悪口みたいな あるいは 人を批判的にいうとか 謙虚でないとか、、)

人は美しいもが好きですから、美しさをキーワードもう少し 考えてみたいと思っています。

この頃美しいって大事だと思うことが多いです。

美しさにこだわると 掃除の仕方も少し変わるかもしれないし。。。

ちょっと、始めてます。朝はこの頃掃除から始まります。

 

今日もありがとうございます。