寒さは「足の腎経」を通って伝わります。　足裏の中心→下肢内側→腹→胸の内側→頭のほうへと冷えを伝えていきます。
ですから　地面の冷えたところを歩くと　足から冷えがどんどん体に伝わり体を固めていきます。

昔学校先生をしていたころ　6月の初めにプール清掃をします。脚が濡れるだけなのですが　まだ水は冷たいので　終わったあと 腎経の通り道の膝の内側が決まっていたくなりました。

去年までは　足裏ホカロンを貼って凌いでいたのですが、今年はいい靴を見つけました。
さすがに、the north faceだけのことはあります。

地面は冷え切っているので、太陽が力強くなったとはいえ、まだまだ油断できません。