もう　5～6年は月2回　川崎の友人宅をお借りしてフェルデンクライスのパーソナルレッスンに行っています。

その友人は生活クラブの活動を熱心にされていて、その延長として　自宅の一部を改装して　お年寄りの集まれる場所をつくりました。

昨年の11月から、私が川崎に行く日に合わせて、お年寄りとフェルデンを楽しむ時間を作ってくださいました。

まだ、お客様はお一人なのですが、私も　椅子でお年寄りという条件でいろいろ試しながら　小さいレッスンをやらせてもらっています。

私の持ち時間は1時間くらい、来てくださっているかたが　折り紙を教えてくださったり、歌を歌ったりと、私も楽しんで参加しています。

フェルデンクライスは神経系に働きかけて　神経の緊張を手放し　新しいより良い動きを手に入れるメソッドなので、椅子に座って　体のつながりを感じていくのを感じるのは難しいところがあります。

お年寄りは神経が鈍くなっている傾向がありますので、難しいです。

最初のころ　少し痴呆の方が見えましたが、ちょっと、困りました。

そんなことも含めていい経験の場所になりそうです。

4月くらいから宣伝もするそうなので　人が増えそうですが　＜何やってるんだかわからない。。。＞と嫌がられないように　工夫が必要かなと思います。

今日もありがとうございました。