ヒメツルソバ　すっかり野生化して、どこにでもみられるようになりました。

昨日は　＜つる＞こと自体は体にとって、いことです！　ということを書きました。

では　私のことで。

足がつる前、４~５日は　左の奥歯が痛くなって、歯茎が腫れてきて（虫歯ではなくて、疲れると時々なります）左目の瞼がぴくぴく痙攣してました。

何かあるな～～　ぴくぴくも、緊張を解く一つの体の解決法なので、緊張リリースしてる～～、、と思っていました。

では、なぜ、突然起きたか？

ここ、１週間ほど、けっこう真面目に　ほとんど毎日　太極拳の練習で、ゆっくり手を胸の高さまであげて、そして　おろすという　起式（チーシー）という動きを長い時で１時間、短い時で３０分というのを続けていたからです。

ずっと、立っていると、左の足首に違和感を感じで、姿勢をもっと楽に立てるように　調整し治していました。

その微妙な調整が一番遠い頭の方に響いていたのだと思います。これが面白い。

そして、体全体の調整ということを　経絡で言うと　肝経、脾経のラインが」疲れていたようです。。足の親指がそっくり返るように　むこうずねと足の前側がつりました。

その結果＝つった結果ですね、そのラインのの流れが良くなったようです。

今日はもう、全然　目もぴくぴくしないし、歯茎の腫れも収まってきました。

体の中で起こることは　体のホメオスターシス（体の生理状態を常に一定範囲内の調整する力のこと）によっているので、一見　具合が悪くなったなったかとおもわれることも　結果はいいことなのです。

今日もありがとうございます。