西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

ムクドリ 名前がやっと分かりました。

 

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千川上水にたくさん集まっていました。

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ネットで見つけました

 

認知症の中でもアルツハイマー病は「ベータアミロイド」と呼ばれるたんぱく質が脳に溜まって、脳の神経細胞を破壊する!!のだそうです。

40歳くらいから 少しずつ溜まって来る。

 

溜まった、アミロイドは寝ている間に処理されるのだそうです。

ですから 6時間半以上は寝ましょう、足りない分は、昼寝をしましょう!!

 

でも、昼寝ができる人なんて、退職者か、まったく自由業の人ですね。

私はその稀なひとです。

 

昼寝は大好きです。まあ、嫌いな人はいないと思います。

昼寝の後のスッキリ感は 何にも代えがたい喜びですね。

 

『よみがえる』という感じです。

漢字で書くと 蘇る とか 蘇る になるようですが、私は 『黄泉帰る』と書きたいです。

黄泉の国は死者が住む国で、万葉集に黄泉の国から帰ってくる話がありますが(たしか・・?)

寝ているときって半分死んでいるような気がしていますから 黄泉の国から、帰ってきた気がするくらい生き返ったようにスッキリします。

 

私はほんとにたくさん寝ないとダメな人です。

なんだか、寝ている分、もったいない気がしてしていまいますが、アミロイド分解に時間が必要なんでしょう・・・。

 

今日もありがとうございます。