フェルデンクライスのアドバンス（国際資格をもっている人のためのレッスン）には

足しげく　通っていいましたが、4～5日のコースが終わると　先生と写真を

一緒に撮っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいました。

「一緒に写真を撮らせてください」というのが

ちょっと、照れくさかったし、また、お会いするし・・と

あまり写真を撮ることがなかったのですが、（スマホ持ってなかったし・・）

このルーシー・アロン先生のとき（スマホを持ってました！）は照れくさいのをはねのけて　お願いして

撮っていただきました。

このときルーシー先生は80才近いか　超えていらしたかも知れません。

しかし、レッスンの間　まるで　小鹿のように軽やかに歩かれたり、

小走りをされるのです。もちろん　雰囲気もかわいらしくて　あんなふうに年を重ねられたら

素敵だなあ、重ねたいなあとおもわせてくださったのです。その記念にしようと

撮らせていただいた写真です。

その時に　購入した [chairs] という　椅子のレッスンを読んで、やっていると

なるほどと　彼女の軽やかさの理由＝＝体の使い方が判ります。

グループレッスンでも　歩き方のレッスンを何回かやっています。というより　しつこくやっています。

足のボール（足の指の根元の猫で言う肉球）を感じながら歩くとすごくいいのです。

靴を履いている間に忘れてしまっている神経、筋肉が動きだします。

その大切を伝えたくて　しつこくなります。

今日も　最後まで読んでくださってありがとうございます。