西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室
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(あと、1日を残すのみ。2015年も終わります。おじのマンションの入り口の門松)

 

テレビでも、1年を振り返って・・みたいなものも多くなっているので、自然 わたくし自身のことを考えていたりする自分がいました。

最初は反省してましたが、できたこと、嬉しかったこともいろいろ出てきました

 

い★ 太極拳で片足立ちで180度回転する 技が最近は なんとか 恰好がついてきて、できるようになってる・・・

★ 前は11時ころねていたのが 10時半になり、朝 5時ころ起きる日が増えてる・・・・。

★ 体重コントロールが自然にできているみたいで 52キロをキープしている。

★ 歩くことがふえた。これも太極拳がうまく成りたいという動機なのだけれど、足が弱いので少し、意識的に歩く時間をふやしている。

今日も一つ手前駅の三鷹の駅から30分歩いて帰ってきた。

以上が太極拳がらみ・・・

ことしHPを作った

☆彡HPのブログが思いの外楽しくて、日曜日以外は ほとんど書けている。

☆彡HPに載せる写真を撮るようになって、花の名前をずいぶん覚えた。

HPも思いのほか 私にとっては いろいろなきっかけをつくってくれていた。。。

 

★ ビジョントレーニングで始めたマジックアイで、前にはできなかった交差法で見ることができるようになったし、今朝は 平行法という見方から交差法に移動するのが、すぐできたりして、やった~という感じでした。でも、老眼は進んでいる気がする・・・。

 

よく頑張った1年だったといえてうれしい。周りの方に感謝。