西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

フェルデンクライス・グループレッスン

自己イメージって??

先週の土曜日、文教大学の保護者会の研修会で、フェルデンクライス・メソッドの話と椅子でできるレッスンをする機会をいただきました。 タイトルがなかなかいいでしょう。また、紫陽花は押し花で、字も素晴らしいので、いただいて帰りま […]

フェルデンらくらく体操(グループレッスン)の感想

本日の写真。   高村光太郎の 『智恵子抄』の中の一節   智恵子は東京には空がないといふ ほんとの空が見たいといふ <空有ります>   グループレッスンの感想をメールでいただくことはほとん […]

ATMレッスン(フェルデンらくらく体操)で気を付けること

シコンノボタン   初秋の空気に、くっきり鮮やか。 先日 初めてATMレッスン(フェルデン楽々体操)を受けた方が、終わったあと、めまいを起こしました。 肩、肩甲骨をゆっくり動かすレッスンで、本当に上手に無理なく動いて、い […]

10月フェルデンらくらく体操のお知らせ

先日行った 梅野美術館で展示されていた 望月通陽作 上段真ん中の作品が気に入りました。 タイトルが良かったからかな。「森の底まで」         なんだか毎日 雨降りの心配ばかり […]

9月のフェルデンらくらく体操のお知らせ

フェルデンクライス博士の写真です。   8月は教室をお休みしていたので、新しく購入したレッスン集DVDをできる時は毎日やろうと決めて、頑張りました。 体が変わりました~~!!   太極拳をやっているの […]

ATMの感想==フェルデン恐るべし

(冬の朝 金星と、三日月) 昨日もおとといも同じ記事を書いたのですが、アップできませんでした。 3回目、今日は上手くいくはずです。 送られたメールに絵文字が入っていて、そのままコピペしてたら、それが外国仕様なので、このパ […]

ATMレッスン 足首の動きを頭まで伝える

(1月1日 初日の出を見にいき、拝みました。 振り向くと、西の空高く半月がありました。) 今日は 初ATMレッスンです。 今年は 本当に相手のことを考えているかを チェックしながら行動しようと 年末に反省しましたので、A […]

11月30日のレッスン 足首が すご~~く楽になるレッスン

スカッと晴れた日がないので 曇天に皇帝ダリアです。始めのころより小さめになりました。大きくなりすぎても困るのでしょうね。 最近、気にいっているレッスンの原題は 『ローマンサンダル』 日本語だったら、『草履レッスン』でしょ […]

10/5 ATMレッスン報告

      レッスン報告    様々な背骨の動きをしてみる   フェルデンクライスのレッスンでは 寝て行うレッスンが多いのですが それは背骨をいつも立たせるために緊張している起立筋を使わない […]

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