西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

フェルデンクライス・グループレッスン

9/16 フェルデン・グループレッスン報告

(とらのお いろんなトラノオがあるようです。これは最近良くみますね。) 今日のレッスン『屈筋と伸筋』 日ごろ背中側の伸筋は必要以上に緊張しています。 その緊張を取って、腰を背中を楽にするレッスンです。 筋肉の緊張を取るの […]

9/6 フェルデン健康教室報告

( 大きい子が グレート・デン 名前は聞いたことがあるけど実物初めてでした。 great =大きいね、確かに。でも、優しい子でした。清里 清泉寮にて)   昨日の報告です。 夏の保健センターでやって、とても反応 […]

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