西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

体の痛み トラブル 健康一般

口(くち)テープの話

新型肺炎コロナウイルスが、不気味な気配です。 電車の中での、マスクマンが増えました。 テレビでも、いろいろ情報が流れてます。 その中で、喉が乾燥するとウイルスもが侵入しやすいから、喉を潤すのは良いと言ってましたが、確かに […]

昨年の大発見 踵(かかと)

わたしにとっては、フェルデンクライス  人生で一番!!の出来事!といってもいいかもしれない。 今回のことは、今まで、誰にも教えてもらっていないし、どこにも書いていなかった。 自分で発見した!!みたいな、、、喜びです。 何 […]

今年の目標 瞑想をする

可愛いお稲荷さんのお正月。本年もよろしく! 1年の計を立てようと、何となく反芻していました。この3年ほどはずっと同じでした。 でも今年は、ちょっと違う気分になりました。 暮れの工務店さんとの喧嘩が、きっかけをくれたようで […]

心不全が良くなるということもある。

月に2回、フェルデンクライス  のレッスンで、川崎に行きます。 ご自宅をレッスンのために開放してくださっているお家の玄関先です。 そのお家の主は看護師さんで、毎年ご自分でクリスマスの飾りを作られます。これは今年の作品。 […]

熱が冷める…と いうこと

今年も銀杏の季節がやって来ました。 ゴマ煎器で、コロコロと火を通し、パチンと弾けたら、アチッ、アチッと言いながら、剥きます。 そして、でてくるあの翡翠色に、毎年、食べる前に感動します。こんな感じ。。。 毎年、山ほど取って […]

季節の変わり目は天候不順、人も、です。

さすがに、あの暑さは去り、秋の花が一斉に咲き始めました。 ミズヒキの花が咲いていました。      小さい花で普段は見逃してしまいます。     仏壇のお花も秋の野草にしました。 季節の変わり目には 雷が鳴る、、。 春を […]

ボルダリング 尾川とも子さんの話を聞いてきました 

先日、日本人初の女性プロクライマーの尾川とも子さんの講演会に行ってきました。 武術家 アスリートは 命を懸けてやっているところがあるので、体についての追求が半端ではありません。 お~~、そうかと 学ぶところがたくさんあり […]

粉シャンプー いいですよ~

タンポポのコーヒーなるものを作ったり、化粧水も自分で作る人になっている私は できるものなら、なんでも作りたい人です。 とうとう発見しました。 自分で作るシャンプーです。 これがとてもいい。リンスもいらない。 初めて使った […]

嘘のような本当の話 胃炎

1月19日 東京プリンスホテルの近くで。 こんな東京タワーを見ると、何だか、得した感じがします。新幹線で富士山を見たときのような・・・。   ちょっと前、新年会がありました。 その席で、ご主人のことを話された方 […]