西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

フェルデンクライス

良い仕上がりでした。

ご近所さんから 使わないので どう? と、くださったものが これ! 懐かしい昭和のテイストのパン焼き器。 これで、パンを焼くと美味しい。熱源がパンに近いから 焼けるのが速い! 外がサクッとして、なかはしっとり~。 今はな […]

フェルデンクライスと太極拳

これは何でしょう? 朝のウオーキングで通る道、いつもきれいに道をほうきできれいにしてくださる方がいらっしゃるのですが、そのほうきの跡の間にある穴。。。 これは セミが出てきた穴。 ******************** […]

ダンゴムシとフェルデンクライス

お天気は相変わらずで、いい写真がとれず、3年前のお気に入りの写真の蔵出しです。 土門拳美術館の前の池。   本日は この写真とは全く関係がない、ダンゴムシの話です。   ダンゴムシは障害物があって曲が […]

「自閉症革命」とフェルデンクライス

毎日が同じようなので、本当に一日があっという間に過ぎていく。 1週間前の八重桜 もう、すっかり散ってるだろうな。   じっとこもっている間に読んだ本が<自閉症革命>という本でした。   お〜革命か!  […]

運動 思考 感覚 感情 

お彼岸も過ぎたので、週一の朝のウォーキングを再開しました。 桜は満開、その側でカイドウも咲いています。 コブシもモクレンもみんな一斉にさいています。 寒い、暑いが交互にくるものだから、植物も混乱してます。 久しぶりに歩い […]

コロナ騒ぎの中だけど嬉しい話もある

スマホが重くなりすぎたので、写真やビデオをパソコンに移してしまって、写真が無い! (今時 16Gではどうしようもない、買い替えどきだなあと、、) 辛うじて残っていたのが、この写真です。   山形県鶴岡市加茂水族 […]

脳はいかに治癒をもたらすか ノーマン ドイジ著

  この本は出版されてすぐの2016年にはフェルデンクライス  仲間が教えてくれました。 でも、今まで、フェルデンクライス  のことが載っていると言われて読んだ本の中ではいつもフェルデンクライス  については、 […]

今年の目標 瞑想をする

可愛いお稲荷さんのお正月。本年もよろしく! 1年の計を立てようと、何となく反芻していました。この3年ほどはずっと同じでした。 でも今年は、ちょっと違う気分になりました。 暮れの工務店さんとの喧嘩が、きっかけをくれたようで […]

楽しい時は身体が膨らむ感じ?

武蔵境の駅では、時々、夕方の空がたまらなくいい感じになります。 スマホ写真では、とても伝えられませんが、こんな雲、空の色を見ると、江戸時代、武蔵野の原に、夕日が落ちる時はどんなにか壮大な景色が広がったのだろう、、、、、 […]

靴のかかとの減り方と身体

先週末、初めて 山椒の実の赤くなったものを見ました。 緑の山椒の実には興味がありますが、そのあとの山椒の木には、興味がない。見てないんですね〜。興味のないものは見えない!!というのは ほんとです。 今日の話題 靴のかかと […]