西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

ブログ

生きているのはミトコンドリアのおかげです。

みと ( ハナツクバネウツギ アベリアとも・・。丈夫な花なので公園や街路脇で結構見かけます。)   今日の話題はやっぱり、「ミトコンドリア」。 昨日の「ためしてガッテン」に刺激されました。   ミトコ […]

自分で自分を治す働き==自発動

最近、にゃんちい出てこないね~と言われたので かわいいショットを狙っていたら・・・ ひげのあたりがぴくぴっくと動いたり、左手がブルンと動きました。   気功の世界では これを自発動と言います。字の通り 自分で発 […]

世田谷保健センターでATMレッスンしてきました。

世田谷区保健センターで ATMレッスンをしてきました。 写真をとりわすれたので、ポスターをいただいてきました。   センターの方が作ってくださったポスターのご案内の言葉がとてもよくまとまっていて、感謝です。 き […]

痛み(症状)が出てよかったと思える・・

(ヤグルマギク 蜂が長いこと頭を突っこんだままでした。気にいった お味みたいでした。)   私は 「体に起きることは 体にとって必要なこと」だという信念があります! 力入ります。   膝が痛いのは 膝 […]

筋肉に心がある

( つゆ草 雑草の仲間だけど 写真で、アップで見ると なかなか いい。)   「筋肉に心がある」って 知ってますか? 決して 雰囲気とか、経験からくるだけの問題ではないということは 分かってきています。 &nb […]

節電から波及 体重を1キロ減らしました。

( 穂が紫色っぽいのを初めて見ました。ムラサキエノコログサ です。)   今日 いらした方に「顔がすっきりしたわね、痩せたの?」と いわれました。 そういえばこのごろ 食べる量を少し減らしています。 昨日の節電 […]

節電から波及・・無駄を減らす技術

「減らす」とか 「無駄をなくす」という言葉にはすぐに反応する私で、本やさんで、タイトルだけで買ってしまった本です。 「zen habits」というブログで有名になった人のようで 私は うん、うん zen mind ですね […]

11月には台湾で太極拳三昧

(カンナ 夏の終わりころに咲くんですね。千川上水沿いで。)   11月に台湾に太極拳の研修に行きます。 今回は鄭曼青杯に私はグループで37式太極拳で参加します。 81歳の女性は個人の部で鄭曼青杯に臨みます。 & […]