西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

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慣れ親しんだものから離れるのは 難しい

  (これは桃ではないかと思います。武蔵野中央公園)   フェルデンクライスを一緒に勉強した友人と話したこと。 フェルデンクライスの良さがなかなか広がらないのはなぜだろう・・・ ☆ 彼女がやっていた歌 […]

節電しています

(今日は お天気悪いので この写真は2~3日前の写真)   4月になったとはいえ 今日は少し寒いです。 いつもなら、 エアコンをつけてしまう私ですが、今日はそばに電気ストーブ おいて暖をとっています. エアコン […]

サクラの下で太極拳

今日は 武蔵野水道局のとなりの公園で 桜吹雪の中で 太極拳と太極扇をやりました。   先生が台湾から帰ってこられたので、お花見ランチをしました。 武蔵野さくら祭りも今日なので、ランチ会場の『味の民芸』はとても混 […]

台湾のお土産はカラスミ

太極拳の先生が 台湾から帰っていらっしゃいました。お土産いっぱいです。 真ん中の茶色いのはからすみ その下はピータンです。 台湾ではカラスミを薄くスライスして、梨や大根の薄切りと一緒にたべます。 カラスミの濃厚な味が梨の […]

なぜサクラの木の下に集まるのか

玉川上水にかかる橋で、桜橋といいます。桜のむこうは武蔵野浄水場です。   木々のなかでする気功を「樹林気功」といいます。 木は気に通じます。   「木」はそれぞれ持っている『気』がちがっていて、 桜に […]

腰痛を抱えながらクラブ活動して・・

公園に行く途中の千川上水の川べりにそっと咲く山桜。楚々として素敵です。 江戸時代のお花見のときの桜は この花だったそうです。   今まさに甲子園。 甲子園を目指す野球部で、毎日激しい練習で 終わると 床の物を取 […]

冬中歩けなかった方が、今は歩けるのは・・

桜が満開ですが、足元にもスミレ満開です。 毎年健気にわずかな隙間に一列になって咲きます。   私の毎朝の太極拳のお仲間で、5分の道のりを何回も休まなくては来れないほど 右足が痛かった方がいらっしゃいました。痛く […]

整膚(せいふ)健康法

3月29日のブログです。手違いで公開できませんでした m(__)m)   今日は 「皮膚を引っ張る」ことで、体の痛みや癌の改善に役立つという 「整膚(せいふ)」のワークショップにいってきました。 皮膚は第三の脳 […]

きんさん ぎんさんの桜がさきました

(3月28日のブログです。手違いで公開がずれましたm(__)m) 武蔵野中央公園で、毎朝 太極拳の練習をしています。 桜の花もちらほら 咲いていますが、ちょっと前から咲いてて、今 3分咲きくらいの サクラの木があります。 […]

3月の経絡指圧教室報告

今日は おひとり休みなので、二人ずつ組になりますが、一組は私と組みです。 最初 私が治療側になりました。順番を言いながら 一緒にやります。 だいたい みなさん 流れはだいたい覚えてきました。 受ける側になって、細かいアド […]