西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

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しゃっくり脚 と 薬

今回の「ためしてガッテン」で取りげられた しゃっくり脚は いろいろな意味で大変面白かったです。だいたい 脚のしゃっくりという命名がゆかいですね。 いわゆる「しゃっくり」は 延髄の興奮が起きて呼吸が乱れたときに 脳に対して […]

脊柱管狭窄症の方の腰が伸びた・・ その1

その方は 膝の手術 股関節の手術をして、1年ほど前から 脊柱管狭窄症と診断され、手術をするように言われていました。駅までの10分の道のりを何回も休まなくてはいけなかったのに、その方の腰が最近伸びてきて 腰が痛くなくなって […]

聞くだけで自律神経が整う CDブック   小林弘幸著

本の中で小林先生は『人間の脳は本能的に音楽を「快」と感じるようにできている』と書かれています。 そこを読みながら 少し前 気功の清水先生が『音楽を聴かなくなったのはいつ? まずいよ。。」と言われたのを思い出しました。 音 […]

腹 と 腸内フローラ

「腸内フローラ」という番組がNHKであったそうで、それを見た方が びっくりされて、詳しく話てくださいました。 そのお話を聞きながら、今までも「腸は第2の脳」と言われたりしてたことを思い出しました。私は第2の脳ではなくて  […]

体は春モードに変換中

今年一番の暖かさで 4月中旬のころの気温だったそうです。 まだまだ 寒さはぶり返すことでしょうが、着実に春は近付いています。 今日は 川崎に出張日です。6~7人の方が待っていてくださいます。 もう3年くらい伺っているので […]

走り方をわすれた?

転んでしまいました。 友人が京都から来ていて、我が家にとまっていました。 一緒に出かけようと、外に出て、少し経って、財布を忘れたのに気付きました。 待たせたらいけないと 思わずスピードをだして走ってしましました。あっ  […]

お迎えダンス

家の猫はもう、18歳くらいです。子供だったら高校卒業、大学受験でやきもきの年代ですが、猫は80~90歳のおばあさんでしょう。 人間大好きなので 治療にいらした人を迎えたり お見送りしたりします。いつもというわけにはいきま […]

太極拳は 頭にも体にもいい

先生が春節で台湾に帰られるので 3月末まで自主練習です。 いつもは 三十七式をゆっくり2回しますが 先生がいらっしゃらない間は 反対の向きでの太極拳を練習します。 。 これが結構頭の体操になるし、いつも使わない筋肉を刺激 […]

寒さ対策 その2

寒さは「足の腎経」を通って伝わります。 足裏の中心→下肢内側→腹→胸の内側→頭のほうへと冷えを伝えていきます。 ですから 地面の冷えたところを歩くと 足から冷えがどんどん体に伝わり体を固めていきます。 昔学校先生をしてい […]

鄭氏太極拳は台湾で生まれました

私のやっている太極拳は正式には 「薪傳鄭氏太極拳」と言います。 現在 教えてくださっている先生は 台湾の方です。 鄭氏太極拳は 中国にはありません。台湾で生まれ 深化してきた太極拳です。 なぜかといいますと 中国の国内混 […]