西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

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肩甲骨 再認識!!

テレビで大谷翔平クンが こんなことやっていて、びっくりした。 四つ足動物であった人間にとって、肩甲骨は骨盤と同じように、本来はもっと、力を発揮できるものなのに、人間になってからはあまり使わない。特に現代人は使わなくて済む […]

血流がすべて解決する  堀江昭佳著

常日頃 思っているそのままのタイトルの本です。 血液が流れれば 栄養、酸素が運ばれて 体は治すようにちゃんと働き始める!       ただ、今回この本の中で 貧血も治るとあったので、びっくり […]

腑に落ちる

昨年暮れに実を付けたキンカンが一つだけ残っています。8か月は経とうかと、、。 とうとう今年の白い花が咲き始めました。次の実がなったら、安心して落ちるのかな、、、などと考えています。   身体を使った表現は結構あ […]

手前味噌の意味が分かった!

一昨年から醗酵にはまっております。 このところ、酵素ジュース作るべく 毎朝 毎夕 漬物樽に入れてある、ブラックベリーに砂糖を加えたものを 素手でくるくるとかき回しています。 その前は 桑の実と梅の酵素ジュースをつくりまし […]

自己イメージって??

先週の土曜日、文教大学の保護者会の研修会で、フェルデンクライス・メソッドの話と椅子でできるレッスンをする機会をいただきました。 タイトルがなかなかいいでしょう。また、紫陽花は押し花で、字も素晴らしいので、いただいて帰りま […]

1泊2日の格安ツアー旅行

梅雨なのに、この天気! 立山連峰です。 クロユリ!! 小さいゆりです。花びらは5㎝もありません。初めて本物を見て ちょっと感動しました。   黒部峡谷のトロッコ列車に乗って 翌日は立山 黒部のアルペンルートをゆ […]

季節には季節のものを食べると美味しいのは

6月はいつも忙しい。6月仕事と私は言っているのですが、桑の実 梅 ブラックベリーの収穫と、らっきょう、山椒と大好きなものが出回り お仕事が次々あるのです。   梅の実は近くの大学の梅の木が塀を超えて伸びた枝から […]

アポトーシス=自殺細胞 ネクローシス=壊死

やっぱり ほっとする。   今日の題はドキッとするタイトルですね。 私が このことば <自殺細胞>を始めて聞いたのは 指圧専門学校の生理学の授業の時でした。   自殺細胞は 専門用語で アポトーシスと […]

肩甲骨の自由度が増すと

先日、東京ステーションギャラリーに竹久夢二の展覧会に行ってきました。 見終わって2階?の出口の窓から 東京駅の正面広場が見えます。 長い事工事中でしたが、きれいになりました。上から見ると、人がフィギュアのようで、なかなか […]

ブログが取り持つ縁

はるばる広島から 薪伝鄭子太極拳を学びたいといらした方が 広島のお土産を持ってきてくださいました。 もみじ饅頭はいろいろな種類の餡があったのですが、今日のレッスンで食べてしまいました。 私の中では 広島土産は 牡蠣 もみ […]