(梅雨の晴れ間、あんまり 空がきれいだったので、今日は空。武蔵野大学前の歩道橋の上から) 痛みがとれたり、動きが良くなると 「腰痛治った見たい・・」とか 「足の痛みがなくなったから、治った」 という表現がと […]
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不眠症
(よく見かけるようになった花です。 ノウゼンカズラ やっと、名前を覚えました。) 私は 布団に入ると 5分もしないうちに寝てしまいますが、そんな私でも たまにに眠れないこともあるので、これが毎晩・・はつらい […]
「見る」ということ
(半夏生=はんげしょう とてもきれいな名前です。葉が半分くらい白くなるのもあるので半化粧とも書くようです。千川上水にて) ビジョントレーニングをきっかけに、「見る」ということがどういうことなのか 少し分かっ […]
マグリット展 (2)
(柴又の帝釈堂の外壁はすばらしい木彫で覆われています。床下にも回廊が作られて、目の高さで見られます。) マグリットは現代美術の画家です。 絵の真ん中に巨大な鼻があったり・・と、わけが分からないとと言えばわか […]
マグリット展
昨日、マグリット展にいきました。 美術館に入る前はいつも ちょっと、どきどき? わくわく?します。 入った瞬間に お~っと感じるときもあります。 穏やかなときも あります。 マグリット展は真ん中くらい。 今 […]
6月15日(月) フェルデン教室報告(肩の動きをよくする・股関節の動きをよくする・呼吸)
今日は、 <手首を内側、外側に回す動き> 仰向けになって 腕を天井のほうに上げて高いところにあるリンゴをとるようなイメージで 腕を伸ばす 腕を上げるためには 膝をたてた状態にして 足が床を押したり、頭の向きが動きを助けた […]
6月13日(土) フェルデンATMレッスン報告
(今宵だけの 美しさ。) 今日も目を意識したレッスンを選んでいます。 <椅子に座って 足首の動き> つま先、かかと、内足、外足、を上げる。かかとをつけたままで つま先で 円をかく。 これを体全体を使って動し […]
ビジョントレーニング その後
(ポピーの花畑 この奥で冬の間は 太極拳の練習です。少し冷たい風が防げるところなのです) うちにいらっしゃる方で、目の問題に興味のない方はいらっしゃらないみたいです。 ご自分だと、老眼 白内障の心配。若いか […]
里 みちこ 詩がたりの会
以前、友人が私にくれた 里 みちこさんの詩 です。 その時は なんにもできない哀しみと・・あたりに ぐぐっときたのですが、 今日改めて 読んでみると、よくぞわたしのところに来てくれました・・・ 必要なものが […]
福島の仮設住宅でボランティアwith feldenkrais
(3月8日 仮設住宅の集会所での ATMのレッスン。一所懸命説明している私。) 今日、今まで福島でのボランティアにかかわった方にメールを送りました。 その、コピーです。 ボランティアは犠牲的精神で・・なんていう方がいたり […]