西東京市のフェルデンクライスレッスン|経絡指圧教室|気功教室

ブログ

腰、膝が痛くないということ

(梅雨の晴れ間、あんまり 空がきれいだったので、今日は空。武蔵野大学前の歩道橋の上から)   痛みがとれたり、動きが良くなると 「腰痛治った見たい・・」とか 「足の痛みがなくなったから、治った」 という表現がと […]

不眠症

(よく見かけるようになった花です。 ノウゼンカズラ やっと、名前を覚えました。)   私は 布団に入ると 5分もしないうちに寝てしまいますが、そんな私でも たまにに眠れないこともあるので、これが毎晩・・はつらい […]

「見る」ということ

(半夏生=はんげしょう とてもきれいな名前です。葉が半分くらい白くなるのもあるので半化粧とも書くようです。千川上水にて)   ビジョントレーニングをきっかけに、「見る」ということがどういうことなのか 少し分かっ […]

マグリット展 (2)

(柴又の帝釈堂の外壁はすばらしい木彫で覆われています。床下にも回廊が作られて、目の高さで見られます。)   マグリットは現代美術の画家です。 絵の真ん中に巨大な鼻があったり・・と、わけが分からないとと言えばわか […]

マグリット展

昨日、マグリット展にいきました。 美術館に入る前はいつも ちょっと、どきどき? わくわく?します。 入った瞬間に お~っと感じるときもあります。 穏やかなときも あります。 マグリット展は真ん中くらい。   今 […]

6月13日(土) フェルデンATMレッスン報告

(今宵だけの 美しさ。)   今日も目を意識したレッスンを選んでいます。 <椅子に座って 足首の動き> つま先、かかと、内足、外足、を上げる。かかとをつけたままで つま先で 円をかく。 これを体全体を使って動し […]

ビジョントレーニング その後

(ポピーの花畑 この奥で冬の間は 太極拳の練習です。少し冷たい風が防げるところなのです)   うちにいらっしゃる方で、目の問題に興味のない方はいらっしゃらないみたいです。 ご自分だと、老眼 白内障の心配。若いか […]

里 みちこ 詩がたりの会

以前、友人が私にくれた 里 みちこさんの詩 です。   その時は なんにもできない哀しみと・・あたりに ぐぐっときたのですが、 今日改めて 読んでみると、よくぞわたしのところに来てくれました・・・ 必要なものが […]

福島の仮設住宅でボランティアwith feldenkrais

(3月8日 仮設住宅の集会所での ATMのレッスン。一所懸命説明している私。) 今日、今まで福島でのボランティアにかかわった方にメールを送りました。 その、コピーです。 ボランティアは犠牲的精神で・・なんていう方がいたり […]