- 体の痛み トラブル 健康一般
- 瞑想 静功 坐禅に マインドフルネスの世界
- 老後の大切 3つのこと
- LDL悪玉コレステロール値 169!!
- 寝る時は 心静めて 気を散らすな
- なぜ、ぽっこりお腹になるのか
- ジェットウォッシャー口腔洗浄器 気に入りました。でも !!
- 失敗と書いて成功と読む 野村克也
- どんな人間が逆境に強いか ーC.W ニコル
- 免疫力upは やっぱり睡眠だ〜
- 籠って1週間経ちました。
- 2週間、籠もります!
- 1回に3分 1日3回とか、、で、自分を見失わないようにしよう。
- 口(くち)テープの話
- 昨年の大発見 踵(かかと)
- 今年の目標 瞑想をする
- 心不全が良くなるということもある。
- 熱が冷める...と いうこと
- 季節の変わり目は天候不順、人も、です。
- ボルダリング 尾川とも子さんの話を聞いてきました
- 粉シャンプー いいですよ~
- 嘘のような本当の話 胃炎
- 五臓六腑で何が一番大事か?
- ほぼ 便秘は治りました・・
- 黒部で飲んだ ミラクルな水
- 手作り酵素ジュースできました。
- 梅干し真向(まっこう)勝負
- 手作り酵素ジュース
- 正座でしびれなくなったのは、、
- マグネシュウム洗濯
- 足指が手のように開くと・・
- ダイエットが大変な訳が分かった・・
- 基本1日2食にしてみました。
- 自制と自助
- やっぱり血流だ!
- 肩甲骨 再認識!!
- 血流がすべて解決する 堀江昭佳著
- 腑に落ちる
- 季節には季節のものを食べると美味しいのは
- 生まれて初めて大声で怒鳴る!!
- 不思議なことはたくさんある
- 手作り酵素を作りました。
- hena ヘナ
- マインドフルネスも 睡眠も
- 肌断食
- 朝はお白湯がいい。
- 上手くやってるつもりなのに できていないということ
- 梅干し皺
- ありがとうの神様と 羽生結弦選手
- 言葉には力がある [上を向く] [水平線を見る]
- 耳鳴りが治ったら 腰が痛くなくなった??
- 足には23個の骨と、7000もの神経
- 病膏肓に入る(やまいこうこうにいる)
- 自発的な動きで自分で自分を治す .....貧乏ゆすり編
- 目の前が暗くなる・・・ということ
- チアシード
- よく噛むぞ!という気持ちになりました
- 季節の変わり目の風邪ひき
- 馬も人間もナンバで歩きます、、、
- 年をとるとおしりの肉が落ちる・・・のは なぜか
- 認知症を昼寝で予防
- 歯の神経が知らないうちに死んでいました・・。
- ココナッツオイル ボケずに健康 白澤卓二著
- 若い人の口臭・・・
- お金はかけないけど 手はかけている私の肌ケア
- ナイトクリームは『熊の油』
- 「歩くときはおなかに力を入れて・・」は やめましょう!
- ホントの話==円形脱毛症が1か月で、まったく わからなくなった!!
- 外反母趾矯正バンドの使い方
- 私の足がつった理由 と そのあと どうなったか?
- 夜 足がつる時は・・
- 湯たんぽをどこに置くか?
- 膝痛、股関節のトラブルの原因は腰です
- 痛みと恐怖
- 1日15分の威力
- ためしてガッテンで、気をつけること
- 痴呆にならないために、毎日少し 緩もう
- 疲れと睡眠
- 癌になったら体のあちこちの痛みがとれた・・という話
- 健康サンダルの健康的な履き方
- 美人は顎のラインが素敵です。
- 階段から落ちた人3人
- 9/16 フェルデン教室の続き レッスン中 足がつる、胸のよこがつる・・
- 中指が背骨と関係してるって知ってた?
- どくだみ化粧水の作り方
- 年をとるもの初めてのことだから・・
- 「大往生」は努力の結果だと思う。
- 生きているのはミトコンドリアのおかげです。
- 痛み(症状)が出てよかったと思える・・
- 若くない人は 筋肉をつけるのではなくて 緩めましょう。
- どんどん目がよくなる マジカル・アイ
- かんたん「1日1食」‼️ 船瀬俊介 著
- 世田谷保健センターに行ってきました。
- 複視が改善=背骨の動きがよくなると 目の動きがよくなる
- 頭が溶ける・・結構 頭は熱に弱いと思う・・
- 膝が悪いから腰が痛い・・・のか 腰が悪いから膝が悪いのか・・
- 足の爪のトラブル
- 見えども見えず・・ってどういうことだろう
- 人間50℃洗いで 汗腺全開です。
- 身体にいいことを毎日続けるために 、、
- よく眠れたのはなぜか??
- 7/12 ゲンキの時間 服部半蔵に学ぶ健康法
- 「目のちから」鍛え一流の選手に 今朝の新聞から
- ビジョントレーニングの成果
- いびきは治る
- 体で起こることは 自分に今 必要なこと
- 「楽になった」がキーワード
- よくならないとき・・
- 腰、膝が痛くないということ
- 不眠症
- ビジョントレーニング その後
- 足の裏のタコ
- 断食
- HSP(ヒートショックプロテイン)
- ビジョントレーニング。。。目が覚めるということ
- ヴィジョントレーニング
- 野菜ならぬ 人間50℃洗いもあるのだ!
- 腰が痛い時は自転車が楽です。
- 動きを制限するボディスーツ着てません?
- 1日1万歩歩けば健康になるのか・・?
- 私もばね指になりました。でも、大丈夫。
- へバーデン結節かしら・・と知り合いから
- 横隔膜呼吸ができなくなると・・
- 靴のかかとの減り方で分かること
- 目もレッスン次第で良くなります!
- この季節 スジが痛い方、増えてます。
- ばね指が治りました。体ってつながってるのね・・
- 腹式呼吸って 胃に息を入れる?!
- 整膚(せいふ) 自己流でやってます
- あんなに痛くて歩けなかったのに 治った!?
- 痛み、コリは病気の始まりなのに・・
- 眉間のしわが取れました
- 歌を歌うと健康になる
- 膝にヒアルロンサンで 痛みは取れましたが・・
- 体は春モード 肝臓がんばる
- しゃっくり脚は不眠の原因を作る悪者なのだろうか?
- 脊柱管狭窄症の方の腰が伸びた理由 その2
- しゃっくり脚 と 薬
- 脊柱管狭窄症の方の腰が伸びた・・ その1
- 腹 と 腸内フローラ
- 体は春モードに変換中
- 寒さで 足が攣る